发布时间：2024-11-14 浏览：
为满足广大职工的心理健康需求，缓解职工工作、生活上的压力，把关心职工身心健康落到实处，11月13日下午，二公司工会开展了职工心理健康知识讲座。
本次讲座邀请了国家二级心理咨询师彭璐老师主讲。彭璐老师从当代人的焦虑开篇，结合实际案例，对心理健康的意义，如何测试心理健康等方面进行了精彩的讲解，通过理论与个例的分析，让职工们了解到了心理压力存在的潜在危害，意识到心理健康的积极性和重要性。接着彭璐老师针对职工们关心的如何保持积极稳定的情绪、如何经营家庭、如何与孩子有效沟通等问题，给大家分享了一系列实用的具体技巧和方法。
通过本次讲座，增强了职工的心理健康意识，让职工学会了自我调节和释放压力，保持良好的精神状态，以饱满的热情，充沛的精力投入到工作和生活中。以后，工会将持续加强对职工的人文关怀及心理疏导，积极开展心理健康宣传服务活动，满足职工心理健康的服务需求。（二公司）